La relaxació és una part imprescindible de les sessions de psicomotricitat. Aquestes s'inicien amb una motivació que precedeix a un escalfament de cos. En el desenvolupament de la sessió es relaciona el contingut: conte, història, situació... amb les habilitats motrius i el coneixement del propi cos.
Però cal baixar el ritme quan la sessió s'acaba, per la qual cosa es fa una estona de relaxació. Els nens i les nenes prenen consciència de la pròpia respiració i del seu cos. És bo ajudar-los en aquests moments descrivint una situació imaginada en un entorn imaginat. També es pot intervenir establint contacte amb el cos dels nens seguint una consigna que tingui a veure amb la sessió: agafar, sostenir, tocar...
Avui, els nens i nenes de la classe El Molí han viscut la festa d'aniversari d'un company. Al final de la sessió els nens i nenes descansaven esperant el seu ttros de pastís molt tranquils i respirant.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.