La migdiada és un espai de temps que es fa en acabar l’àpat de
l’hora de dinar. La fan després de baixar el ritme amb unes activitats
tranquil·les que conviden a relaxar-se.
El descans del migdia
és un hàbit saludable que cal preparar bé. Un entorn tranquil, net, en
penombra, que faci bona olor i amb el so just convidarà i predisposarà cap al
repòs. No convé forçar o imposar el son sinó que el més convenient és
afavorir-lo amb el context adequat.
A
la publicació FAROS (Sant Joan de Déu) s’hi pot llegir: “Els nens que han
descansat a la tarda es tranquil·litzen més de pressa a la nit que els que
estan esgotats. Els nens que se'n van a dormir a la nit massa cansats solen
estar activats, tensos, inquiets, són incapaços de tranquil·litzar-se per
agafar el son i són proclius a despertar-se a a la nit.” https://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/cal-saber-sobre-migdiada-nadons-nens-petits
A l’Escola, els alumnes d’EI3 dormen en llitets al voltant d’una
hora o una hora i quart, mentre que els d’EI4 descansen menys d’una hora.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.